Home

ЗИМНО ИЗКАЧВАНЕ НА ВРЪХ ВЕЖЕН

9 и 10 ФЕВРУАРИ

Огромният му масив като магнит привлича лете и зиме. Нелеко зимно изкачване, но напълно заслужаващо усилията !

9.02 /Събота/ Тръгване в 07,00ч от Руски паметник в София с придружаващ транспорт. През Тетевен и Рибарица, достигане началото на пътеката за хижа Вежен. Следва около 5 часа стръмно изкачване през гора и се достига голямата, но уютна Старопланинска хижа Вежен. Настаняване в общи стаи и весела планинарска вечер.

10.02 /Неделя/ Тръгване в 7,00ч от хижата и следва стръмно изкачване по Северния ръб /на места има метални парапети/. След това по билното плато се достига връхната точка на могъщия Вежен /2198м/, за 3-4 часа от хижата. Ако времето е хубаво и има видимост, половин България се вижда. По обратния път се прибираме в хижата и обядваме. Слизаме до транспорта ни и отпътуване за София, където се пристига до 20,00ч.

ЦЕНА: 90,00 лв

Цената включва: придружаващ транспорт, 1 нощувка в хижа, планинска застраховка, планински водач.

Екипировка: зимно яке и панталон мембрана, гети, двуслойни ръкавици-лапи, зимна шапка, сгъваеми щеки, очила с фактор 3 или 4, зимни обувки да стават за котки, алпийски котки /за тези, които катерят върха/.

Записване: до попълване на групата срещу трите имена, № на ЛК, ЕГН, GSM и поне 50% от цената.

Минимум 6 участника.

Трудност: изкачването до хижата е дълго, а до върха и трудно. Необходима е добра физическа кондиция и елементарно боравене с алпийски котки.

ЕВЕРЕСТ ТРЕКИНГ + ЕЗЕРАТА ГОКИО ИЛИ ИЗКАЧВАНЕ

НА АЙЛАНД ПИК /6189м/ В НЕПАЛ 1 - 23 АПРИЛ

Кой планинар не е мечтал за най-високата и велика планина на Земята – Хималаите ?! Лице с лице срещу покрива на Света – Еверест, издигащ се до приоблачните близо 9000 метра, срещу Лотце, Макалу, Чо Ойо – все имена, предизвикващи възхита и преклонение пред майката Природа !!!

 

1 и 2.04 Полет София до Катманду. Трансфер и настаняване в трекинг хотел в туристическия квартал Тамел.

3.04 Из Катманду - уреждане формалности и разглеждане забележителности.

4.04 Самолетен полет от Катманду до Лукла /2850м/ и пеша до Мондзо /2850м/, 6 часа/. Настаняване в лоджа /всички нощувки в планината са в лоджи/.

5.04 Изкачване за 4-5 часа до Намче Базар /3440м/.

6.04 Аклиматизационен ден около Намче Базар с достигане 3850м при Японския хотел „Еверест Вю”най-големите шерпски села Кумджунг и Кунде с построените в тях училище и болница от първопокорителя на Еверест – сър Едмънд Хилари. Втора нощувка в Намче Базар.

7.04 6-часов преход до известния манастир Тянг Боче /3850м/.

8.04 6-7 часов преход до Фериче /4250м/.

9.04 Аклиматизационен ден около Фериче с достигане 5109м. Втора нощувка във Фериче.

10.04 6-часов преход до Лобуче /4950м/.

11.04 3-часов преход до Горак Шеп /5140м/. Следобед отиване до Базов лагер Еверест /5360м/ и обратно до Горак Шеп /около 5 часа/.

12.04 Изкачване трекинг върха Кала Патар /5630м/ и слизане до Фериче – 10 часа.

13.04 Разделяне на групата: трекинг групата достига до Форце /3900м/ за 5-6 часа, а изкачващите Айланд пик, до Чукунг /4750м/ за 4-5 часа.

14.04 Трекинг групата достига На или Фанга /4445м/ за 6-7 часа, а катерачите до Базовия лагер на Айланд пик /5100м/ за около 3 часа, където се настаняват в палатки на обслужващата фирма.

15.04 Трекинг групата достига езерата Гокио /4750м/ за 3 часа и прави разходка около тях, а катерачите изкачват връх Айланд пик /6189м/ и слизат обратно до Базовия лагер /цял ден/.

16.04 Трекинг групата изкачва трекинг върха Гокио Ри /5350м/ и слиза надолу до Доле – около 8 часа всичко, а катерачите слизат до Панг Боче за около 6 часа.

17.04 И двете групи се придвижват до Намче Базар, където се събират.

18.04 Около 9 часов преход до Лукла.

19.04 Полет Лукла – Катманду.

20.04 Сити тур на Катманду с разглеждане на Сваямбуднат /Маймунския храм/, бившата столица Бактапур и най-голямата ступа в Непал – Буднат ступа.

21 и 22.04 Свободни дни в Катманду с опция за Нагаркот.

23.04 По обратния път, прибиране до София.

ЦЕНА: 3990,00лв /само за трекинга/

4990,00лв /и с Айланд пик/

Цената включва: самолет от София до Катманду и обратно, самолет от Катманду до Лукла и обратно, вътрешен транспорт /трансфери от и до летището в Катманду, автобус за Сити тур в Катманду/, всички нощувки, носачи по трекинга, вкл. до и от Базовия лагер на Айланд пик, български водач за трекинга и непалски високопланински водач за Айланд пик, пълно обслужване на Базовия лагер /3-4 дена, вкл. и храна/, пермит за върха и Нац.парк, медицинска застраховка, виза за Непал, гранични такси, вход музеи.

Цената не включва: храната извън Базовия лагер на Айланд пик /по около 30 $ на ден/, напитки, бакшиши /по 30 $ на човек всичко/..

Екипировка: само за трекинга – като за висока българска планина зимно време, но без котки, пикел, прусек и т.н., но с щеки; за катерачната група – освен екипировката за трекинга, още – стабилни зимни обувки, котки, пикел, алпийска седалка, прусек с 3-4 карабинера, осмица за рапел, самохват, каска.

Записване: най-късно до края на Януари срещу поне 50% от цената и фотокопие от задграничния паспорт /валидност 6 месеца/ + 3 снимки, GSM.

При записване до 15 Ноември с цялата сума – 5% отстъпка !

Минимум 6 участника общо.

Трудност: за трекинга – без технически трудности, но някои дълги преходи на височина. За върха – необходими са алпийски умения по придвижване в стръмни участъци с лед и фирн. Спускане на рапел.

ВОДАЧ: Евгений Динчев – с 35-годишен опит в Хималаите !

           

                   ИЗВЪНРЕДНИ ПРОЯВИ

МАТЕР НАТУРА ЕООД
УЧИ ПОВЕЧЕ, ПЕЧЕЛИ ПОВЕЧЕ!
2019
КАЛЕНДАР НА ГРУПОВИТЕ ПРАКТИЧЕСКИТЕ ОБУЧЕНИЯ
групови, корпоративни и индивидуални обучения чрез кино, телевизия и театрални техники

ПЪРВО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ (за екип, план и цена на всяко обучение вижте в края!)
Техника на говора и риторика (Speech skills and rhetoric) 23-24.02.2019,
Пловдив – старият град, Бачковски манастир, Асенова крепост
• Правоговор на българския литературен език
• Говор и поведение пред микрофон и камера
• Техники на дишане и звукоизвличане пред аудитория
• Система от упражнения за преодоляване на говорни отклонения
• Подготовка на едноминутно, триминутно и петминутно изказване
• Риторически фигури за започване, разгръщане и печелене на спорове
• Общи принципи на риториката като система за убеждаване на събеседниците
• Риторичните правила на общуването, преговорите, бизнеса и политиката
• Жестовият език в риториката чрез примера на най-успешните
• Правилни риторични фигури, водещи до желан резултат
• Триадата Слово-Жест-Действие като мост към успеха
ВТОРО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
Език на тялото (Body language) 13-14.04.2019, Трън – двете ждрела,
манастир Св. Петка
• Разбиране езика на тялото на събеседника
• Основни жестове и пози на тялото и техният смисъл
• Правилни и неправилни действия в реални ситуации
• Жестовият език на успешните и професионалистите
• Обществено положение, стил и етикет в езика на тялото
• Успешна и неуспешна лъжа, блъфиране и истина в жестовете
• Общуване без думи по двойки и анализ на спечелените безмълвни спорове
• Лично пространство на събеседниците и възможности за навлизане в него
• Печеливши действия при физически контакт от ръкостискането до подписа
• Завоюване на доверие и предразполагане към действие
• Умения да печелим спорове с телесна изразителност
ТРЕТО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
Умения в общуването (Communication skills) 29-30.06.2019, Карлово –
къщи на Вазов, Левски, Ботев, Райското пръскало
• Подготовката за общуване – ключ към общуването
• Езикът на общуването като изразяване, слушане и разбиране
• Упражнения по двойки за общуване на различни социални нива
• Методи за определяне и планиране на обща цел в комуникацията
• Проява и развиване на чувство за хумор и чувство за мярка в общуването
• Комуникационни умения за привличане на внимание и създаване на интерес
• Умението да разказваме, показваме, тълкуваме и предлагаме в общуването
• Привличане и задържане на внимание в процеса на комуникация
• Принципът „Аз съм Ти“ и неговото приложение в комуникацията
• Общуването като прелюдия към взаимнополезни действия
• Завършителни процедури в общуването и постигане на общо решение
МАТЕР НАТУРА ЕООД
УЧИ ПОВЕЧЕ, ПЕЧЕЛИ ПОВЕЧЕ!
ЧЕТВЪРТО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
Изкуство на представянето (Self presentation) – 07-08.09.2019,
Благоевград – Рилски манастир, седемте рилски езера, Руенски
манастир
• Определяне на Вашите силни страни
• Принципи на успешната фото, аудио и видеосесия
• Създаване на скелет на Вашата бъдеща презентация
• Професионалната автобиография като визитна картичка на човека
• Презентация пред комисия, жури, комитет, оценители, преподаватели
• Представяне на кастинги, състезания, турнири, партита, шоупрограми
• Представяне на продукти и услуги: качества, предимства, ползи, цени
• Представянето като диалог или изкуство за задаване и отговаряне на въпроси
• Опростяване и сгъстяване на представянето до зададен фиксиран формат
• Аудио, видео, компютърна и жива презентация – от А до Я
• Стратегии за успешен финал на презентационния процес
ПЕТО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
Работа и взаимодействие в група (Team building&working) 26-27.10.2019,
Драгалевци – лифт до Алеко, бай Кръстьо
• Лично представяне в група и представяне на групата
• Игрови упражнения по двойки за общуване и сработване
• Групово целеполагане, планиране и разпределение на задачите
• Принципи на лидерството в група и триминутна стратегия за лидерство
• Усвояване на работа в квадрата: Виждам-Оценявам-Решавам-Действам
• Индивидуални и групови решения; индивидуална и групова отговорност
• Групови упражнения на отбори със състезателен характер и реална цел
• Анализ на индивидуални и групови действия: методика, заключения, решения
• Материални и морални права, задължения, поощрения и наказания в група
• Стратегията на успешните: Цели-Задачи-Планиране-Изпълнение-Резултати
• Решаване на реални групови казуси и оценка на резултатите
ШЕСТО ПРАКТИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
Позитивно мислене и медитация (Positive mind&meditation), 7-8.12.2019,
Троян – Азарея, Орешак, Троянски манастир
• Таблица на успехите, таблица на уроците
• Определяне на силните страни и възможностите
• Позитивното мислене – система от правилно планиране и действия
• Дефиниране на основните добродетели и развитие на техния потенциал
• Умения за автосугестия и създаване навярно психофизическо самочувствие
• Въведение в практическата медитация като процес на визуализация
• Техники на концентрация и изчистване на съзнанието при взимане на решение
• Материализиране на идеала и идеализиране на материалното чрез медитация
• Решение на прости и сложни казуси с използване на медитация
• Индивидуална и групова медитация: силна личност, силен екип
• Овладяното дишане – ключ към практическата медитация
МАТЕР НАТУРА ЕООД
УЧИ ПОВЕЧЕ, ПЕЧЕЛИ ПОВЕЧЕ!
ПЛАН НА ОБУЧЕНИЯТА:
Ден първи – винаги събота:
08:00-10:30 Пътуване до мястото на провеждане на практическия семинар, настаняване
10:30-13.00 Практически семинар, блок А
13:00-14:00 Обяд
14:00-16:30 Практически семинар, блок Б
16:30-17:00 Кафе-пауза
17:00-19:00 Практически семинар, блок В
19:00-21:30 Вечеря и шоупрограма
Ден втори – винаги неделя:
07:30-08:30 Закуска
08:30-13.00 Културна и трекинг програма
13:00-14:00 Обяд
14:30-17:00 Практически семинар с решение на реални казуси и раздаване на сертификати
17:00-19:00 Отпътуване и връщане
ПРОФЕСИОНАЛЕН ЕКИП
• Обученията се провеждат от проф. д-р Александър Илиев, ръководител на актьорски и
режисьорски класове в: НАТФИЗ „Кръстьо Сарафов“; Пловдивски университет „Паисий
Хилендарски“; Carnegie Mellon University, Pittsburgh, PA, USA;
• Заснемането на обученията с фото и видео се извършват от Румен Вачев, немски възпитаник,
професионален фотограф и кинорежисьор;
• Водещ културната и трекинг-програма е Евгений Динчев, професионален планински водач,
работещ на петте континента, автор на множество статии и монографии;
ЦЕНИ ЗА ЕДНО ОБУЧЕНИЕ (КУРС)
Цена на участник с всички платени разходи в двойна стая 390
Цена на участник с всички платени разходи в единична стая 410
Цена на участник със собствен транспорт в двойна стая 350
Цена на участник със собствен транспорт в единична стая 370
В цената влизат настаняване, два обяда, една вечеря, една закуска, две кафе-паузи, такси за
музеи и спортни съоръжения, професионален планински водач, оператор-фотограф,
шоупрограма, такса и материали за курса, чартърен транспорт (за ползващите такъв, а не
собствен)
ЦЕНИ ЗА ШЕСТТЕ ОБУЧЕНИЯ (КУРСА)
АБОНАМЕНТ за 6-те курса на участник с всички платени разходи в двойна стая 2000
АБОНАМЕНТ за 6-те курса на участник с всички платени разходи в единична стая 2100
АБОНАМЕНТ за 6-те курса на участник със собствен транспорт в двойна стая 1800
АБОНАМЕНТ за 6-те курса на участник със собствен транспорт в единична стая 1900
CONTACT:
Mladost 1, Bl.77, Sofia 1784, Bulgaria
maternatuta.ltd@gmail.com
www.alexiliev.com; 0887 102 673; 0878 140 678
BRANCHES:
SANTA CRUZ, LOS ANGELES, PITTSBURGH, USA; KATHMANDU, NEPAL; SASSARI, SARDEGNA, ITALY;
ST. PETERSBOURG, RUSSIA; LARNACA, CYPRUS; SKOPJE, MACEDONIA; PLOVDIV & RUSSE, BG

Планинарство в България, планинарство на Балканите и далечни дестинации

Планинарство, пътешествия, изкачвания и туризъм